SUTRAS

 Un sutra es un aforismo o línea, regla, fórmula o una colección de tales aforismos, en forma de manual, y en términos más generales, un texto en el hinduismo o el budismo. El término proviene del sánscrito sūtra que significa ‘cuerda’ o ‘hilo’. Así se designa por ejemplo al Upavīta o 'cordón sagrado' (círculo de hilo de algodón que portan colgado del hombro izquierdo las personas de las tres castas superiores en la India). El término sutta es la forma posterior en pali, lengua principal del canon budista.

Designa en el budismo a los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la “iluminación” o realización espiritual completa del ser.

En éste caso quiero compartir con ustedes los sutras, es decir, las enseñanzas en diversas áreas que nos ha legado el Maestro Choa Kok Sui, las siguientes son solo algunas de las tantas enseñanzas recogidas de sus libros " Los Sutras del Loto Dorado".

"En el proceso de nutrir las almas de otras personas, usted será nutrido."

"La Sanación Pránica proporciona un puente para que el alma crezca."

"La Sanación Pránica es una puerta de entrada a las enseñanzas superiores."

"No trate de cambiar a los demás; ellos van a evolucionar por su cuenta. Así como los niños dejan de jugar con sus juguetes, estas personas crecerán y madurarán con el tiempo."

"Tenga cuidado con la gente que critica. Los que critican más, hacen menos."

"Su grado de éxito no depende de dónde empieza. Este está basado en su objetivo."

"¡Usted siempre debe tener un propósito o un objetivo!"

"Una persona común y corriente tiene un aura de 1 metro. Cuando una persona hace la Meditación en Corazones Gemelos, su aura se expande por 5 o 10 metros. Si lo hace todos los días durante varios meses, podría expandirse a 100 o 200 metros.

La Meditación en Corazones Gemelos es una técnica dirigida a lograr conciencia cósmica o iluminación."

"Los pensamientos son energía. La firme creencia es la pólvora emocional, ya sea que el pensamiento creado sea positivo o negativo."

"Las palabras habladas tienen poder. Las palabras escritas tienen poder. Las formas de pensamiento son reales."

"Utilice el enfoque espiritual. Cuando usted cambia el mundo interior, cambia el mundo físico."

"Lo que pasa en el mundo de la energía tenderá a manifestarse físicamente."

"¡El esfuerzo de la voluntad debe mantenerse! ¡La fuerza motriz siempre debe mantenerse!"

LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES.

 Los aminoácidos son esenciales para la vida humana, podría decirse que son el ladrillo que construye las proteínas; los seres humanos poseemos alrededor de 250.000 proteínas distintas las cuales están compuestas de 20 aminoácidos, nuestro cuerpo puede fabricar 11 de ellos, los otros 9 son considerados aminoácidos esenciales, no pueden ser sintetizados el el organismo, por lo tanto tenemos que conseguirlos por medio de la alimentación. Son la histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina;  los aminoácidos esenciales pueden encontrarse repartidos en todos los alimentos que tenemos disponibles para confeccionar nuestra dieta.

Los aminoácidos, los componentes principales de las proteínas, ayudan a construir músculos. Los aminoácidos usados como suplementos incluyen el glutatión, la cisteína, la arginina, la leucina, la glutamina y la citrulina. Se suelen vender en forma de pastillas o de polvo; pero es importante incluirlos en la dieta a través de una alimentación equilibrada.

Sin embargo, lo importante es incorporar estos nueve aminoácidos de manera simultánea, y aquí es dónde se encuentra la dificultad, ya que la mayoría de los mismos no disponen de todos los aminoácidos esenciales en suficiente cantidad.

Algunos alimentos como las carnes magras, los huevos, la leche y sus derivados contienen los nueve aminoácidos esenciales y también los 11 no esenciales que requiere nuestro organismo para funcionar correctamente.

La leche y sus derivados, en especial el queso, también contienen prácticamente todos los aminoácidos; el huevo, especialmente la clara, contiene aminoácidos tales como la isoleucina y la valina, el garbanzo, la soja, algunas alubias, el trigo sarraceno, la quinoa, el amaranto, las semillas de cáñamo y los pistachos contienen todos los aminoácidos esenciales.

Como vimos la quinoa es uno de los alimentos más completo en lo que a aminoácidos se refiere;  es considerada un pseudocereal, tiene la mayor y más completa composición con 20 aminoácidos; que son la totalidad de los existentes, en especial la lisina, de la cual tiene 40% más que la leche y es importante para el desarrollo de las células del cerebro y sus funciones en la memorización, el aprendizaje y el raciocinio. Contiene proteínas de alta calidad y posee minerales tales como, fósforo, potasio, zinc, cobre, magnesio, calcio y vitamina B y ácido fólico, en mayor proporción que otros cereales. Reduce la anemia con los minerales que proporciona, no contiene gluten, lo que la hace apta para celíacos, contiene fibra que contribuye a bajar el colesterol, no produce grasas en el organismo y es de fácil digestión. Posee fitoestrógenos, sustancias que previenen enfermedades crónicas como la osteoporosis, cáncer de mama, enfermedades cardíacas, además mejora y previene las alteraciones menopáusicas. Es de fácil preparación, pudiendo ser incluida tanto en platos salados como dulces. Actualmente y debido a nuevos estudios y divulgación, por considerarla un alimento perfecto y completo por sus propiedades, es tenida en cuenta como parte de la alimentación de los astronautas.

Para conocer más de una alimentación equilibrada y consciente. Inscripciones en el curso en línea http://cursosenlinea.uy/cocinaconorganicos.html

FELICES FIESTAS!!!

 El tiempo ha girado una vez más y culmina un año, en el que de seguro los desafiíos y los logros han estado presentes. Llegan las fiestas de fin de año y con ellas recuerdos y nuevos proyectos; como siempre es mi deseo sincero que el nuevo tiempo colme sus vida de alegría, salud y paz.

Feliz Navidad y Próspero 2023!!!

CACTUS Y CRASAS.

 El curso en línea de Cactus y Crasas, nos lleva a recorrer el maravilloso mundo de la familia de las Suculentas; un universo de plantas de variado género que nos cautivan con su belleza y singular apariencia. Desde los gigantes cactus del desierto hasta las pequeñas crasas que podemos colocar en el balcón.

También sumaremos el valioso aporte del milenario arte del Feng Shui, aplicado al modo de usos y lugares de ubicación para cada especie, ya sea en macetas dentro de la casa, así como en la mejor zona de plantación en el jardín; ayudándonos con el conocimiento que nos aportan los Baguas y  cada Trigrama, los cuales representan un área determinada de nuestra vida. 

Veremos como desde los albores de la humanidad ha habido una necesidad de personificar los elementos de la naturaleza, a través de la creación de mitos y leyendas; que narran la historia de seres sobre naturales que ejercen influencia sobre todo el entorno del hábitat en el que los seres humanos, las plantas y los animales se han desarrollado a lo largo de los tiempos. En su aspecto de dadora de vida, la Naturaleza ha sido ejemplificada  por diosas que la simbolizan y la definen, tanto en su cara productiva y fecunda; así como en su aspecto destructivo y regenerador.

Recorriendo los 7 módulos que componen el curso en línea, reforzaremos todo lo aprendido con sencillas y puntuales evaluaciones, por medio de preguntas que nos servirán para afianzar el conocimiento adquirido; en el último módulo realizaremos un recuento de las posibilidades de las diversas formas de plantar nuestros Cactus y Crasas, así veremos que podemos convertir recipientes en desuso en bonitas macetas y también la aplicación de técnicas de cultivo para pequeñas plantas; incluyendo terrarios y la antigua técnica de kokedama.

Solamente resta invitarles a recorrer la fascinante y exótica ruta de Cactus y Crasas...

Inscripciones en http://cursosenlinea.uy/cactusycrasas.html

HO' OPONOPONO.

 Ho’oponopono nace de una tradición ancestral hawaiana y significa: «Enderezar, armonizar, corregir lo que es erróneo, poner orden»

Morrnah Simeona, chamana y curandera con plantas; es quien propuso la enseñanza de Ho’oponopono 
tal como lo conocemos actualmente, marcando el acceso a una autosanación, ya que, solos nos concedemos el perdón, el amor y la paz a nosotros mismos. Ya no es necesario estar en presencia de otras personas, ni siquiera de un chamán; para conseguir el perdón, el cual  es esencial, por encima de todo, perdonarse a sí mismo. Esto es importante dado que muestra hasta qué punto el proceso puede adaptarse a cada época, particularmente a la nuestra, en la que cada individuo es empujado a buscarse la vida solo.

Ho’oponopono es una filosofía de vida, es también un estado anímico, y adherirse a este proceso requiere integrar ciertas ideas, ciertas nociones que hacen a nuestra cultura occidental encontrarse por momentos algo alejada de dichos conceptos.

Ho’oponopono nos descubre nuestro potencial interior. Permite limpiar los pensamientos negativos que no son sino memorias erróneas; que hemos ido acumulando y guardando, algunas producto de nuestra crianza, pero muchas más que nos encargamos de ir elaborando a lo largo de nuestras experiencias vivenciales. Es por lo tanto, muy importante la limpieza de esas memorias erróneas; pues eso genera un  vacío que da paso a la inspiración, da lugar a sincronicidades, esas situaciones que pasan en el momento oportuno porque el inconsciente ha permitido su existencia en el entorno. 

Cuando nos encontremos frente a un conflicto, una reacción violenta, un accidente, un trauma, todo lo que despierte en ti una fuerte emoción negativa, repite estas cuatro y extraordinarias palabras, en voz alta o en tu mente, como un mantra que actualizará los conceptos que tenías hasta este momento y te permitirá acceder a la paz interior.

«Lo siento, perdóname, gracias, te quiero» 

«Lo siento»: es reconocer su creación.

«Perdón»: porque no sabía que tenía dentro de mí esta emoción.

«Gracias»: por permitirme limpiar la memoria.

«Te quiero»: a ti, mi Divinidad interior, que eres mi verdadera esencia.

La presente nota ha sido inspirada en el libro "El Gran Libro de Ho’oponopono" del Dr. Luc Bodin, Nathalie Bodin y Jean Graciet.

Gracias!!! por compartir esta nota.

Visita nuestros cursos en línea http://cursosenlinea.uy

CURSO DE ARMONIZACIÓN ENERGÉTICA.

 El conocimiento y la importancia de todos los chakras que forman  la técnica de Sanación Pránica GMCKS, es parte del curso de sendero arcano; además el mismo cuenta con la presencia de la simbología arquetípica de las cartas del Tarot Rider, que nos guía por los diversos aspecto del Ser.

El conocimiento de la Cábala aplicada a conceptos energéticos que nos ayudan en el diario vivir, la energía de los números dada por la antigua disciplina de la Numerología, técnicas de respiración y meditación son parte de este integral curso en línea, pensado para el crecimiento y el autoconocimiento de quienes buscan la superación espiritual.

Con la aplicación de conocimiento parapsicológico se realiza a lo largo de los diversos módulos el recorrido cabalístico de las diez esferas del Árbol de la Vida y los treinta y dos Senderos.

Te esperamos para comenzar el viaje...

Por inscripciones http://cursosenlinea.uy/senderoarcano.html

CHAKRA FUNDAMENTAL Y CHAKRA SEXUAL.

 Siguiendo con la secuencia de chakras que venimos viendo de la nota anterior; hablaremos del Chakra Fundamental y del Ckara Sexual, el primero está ubicado en la base de la columna vertebral o en la zona coccígena. Tiene cuatro pétalos y pranas de color rojo y anaranjado y casi imperceptible proporción de prana amarillo; su prana rojo es el que fortalece todo el cuerpo físico visible.

También se le conoce con el nombre de Chakra Básico, y es quien controla y energetiza el sistema muscular y el esqueleto, la columna vertebral, la producción y calidad de la sangre, las glándulas suprarenales, los tejidos del cuerpo y los órganos internos, el ritmo de crecimiento de las células, el ritmo de crecimiento de los niños, la vitalidad general, la temperatura corporal y también afecta al corazón y los órganos genitales.

El mal funcionamiento de este chakra puede manifestarse como artritis y reumatismo, problemas en la columna vertebral, afecciones sanguíneas y alegría, curación lenta de heridas y fracturas, problemas de crecimiento, cáncer y leucemia, disminución de la vitalidad, afecciones del corazón, afecciones del cerebro y afecciones sexuales.

Parte de la energía pránica del chakra fundamental se dirige hacia el cerebro, por lo tanto, su mal funcionamiento puede afectar al cerebro; parte de la energía fundamental que se transmuta es necesaria para el adecuado funcionamiento de los chakras de la cabeza.

El chakra fundamental es el centro de la propia sobrevivencia o sentido de conservación. Quien tienen el chakra  fundamental activo son personas dinámicas y quienes no son personas más perezosas; pero una sobre activación puede causar hiperactividad e insomnio.

Los chakras plantares menores y el chakra fundamental son los principales puntos de entrada de la energía pránica correspondiente al suelo.

El Chakra Sexual está ubicado en la zona púbica, tiene seis pétalos y contiene prana de color rojo y anaranjado. Controla y energetiza los órganos sexuales, la vejiga y la uretra, sustancialmente las piernas, y la zona del cuello y la cabeza.

El ajña chakra, el chakra laríngeo y el chakra fundamental influyen fuertemente sobre el chakra sexual; el mal funcionamiento de cualquiera de estos chakras puede afectar negativamente al chakra sexual.

Su mal funcionamiento puede manifestarse como problemas urinarios, impotencia, esterilidad, agrandamiento de la próstata, otras afecciones sexuales.

El chakra sexual es el centro creativo inferior o físico, el chakra laríngeo corresponde en un nivel superior al chakra sexual; una parte de la energía pránica sexual es transmutada por el cuerpo en una forma superior de energía pránica que será usada por los chakras laríngeo y de la cabeza. La energía sexual transmutada es necesaria para el adecuado funcionamiento del chakra laríngeo y para los chakras de la zona de la cabeza; mediante procesos meditativos adecuados se puede trasmutar la energía sexual en energía creadora y en una forma superior de energía pránica para activar las células cerebrales.

Por medio de Sanación Pránica GMCKS, se realiza una limpieza y energetización del sistema en general  y de cada chakra en particular para su optima armonización.

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