BENEFICIOS DE UNA CORRECTA RESPIRACIÓN.

Continuando con el tema de la respiración correcta,veremos sus beneficios,tanto del punto de vista físico como energético.Una correcta respiración produce un fortalecimiento de los pulmones,así como del sistema respiratorio general;un organismo mal oxigenado ve declinar su inmunidad y por lo tanto es campo propicio para todo tipo de gérmenes.La calidad de la sangre también depende de una buena oxigenación a través de los pulmones;si ésta función no es bien realizada la sangre se empobrece,se carga de impurezas,el sistema sufre por falta de nutrición y se envenena a causa de los productos de desperdicio no eliminados,lo cual también recaerá sobre el funcionamiento cardíaco y del sistema circulatorio en general.En el caso del aparato digestivo se verán importantes beneficios con una respiración completa;cuando la asimilación no es normal,se recibe cada vez menos nutrición,se pierde el apetito,el vigor corporal decrese y la fuerza disminuye.También es fundamental el aporte de oxigeno suficiente para el sistema nervioso;el cerebro,la médula espinal,ganglios y nervios en general,se tornan débiles e insuficientes como para una buena generación,almacenamiento y transmición de las corrientes nerviosas,porque no son nutridas con el debido aporte de oxigeno.Por otro lado desde el punto de vista energético,es a través de la respiración que incorporamos prana del aire;por lo tanto una respiración correcta suministrará optimos niveles energéticos,lo cual llevará a un mejor manejo de los centros psíquicos conectados con la espiritualidad.