MUDRAS 1.

Se conoce con el nombre de Mudras a la posición que se realiza con los dedos y las manos,para activar y desactivar circuitos de energía,según se requiera.Su origen data desde hace muchos siglos,es una sabiduría utilizada por antiguas poblaciones;su significado proviene del sanscrito y quiere decir señal o llave.Éstos gestos realizados con las manos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo,así como ayudarnos en la sanación física,emocional y espiritual.En las manos se encuentran reflejados puntos energéticos que se corresponden con los meridianos utilizados en acupuntura,los nadis,por lo tanto las diferentes posiciones adoptadas ayudan a desbloquear sectores carentes de armonía y al unir determinados dedos se forman circuitos electromagnéticos en nuestro cerebro.Cada dedo tiene sus propias características y correspondencias,ellas son:Dedo pulgar,representa el elemento fuego;es el gran equilibrador,descongestionando y energetizando todo el sistema.Reside en él la conciencia divina.Dedo índice,representa el elemento aire;rige la capacidad de crear y pensar.Residen en él nuestros estados de ánimo.Dedo medio,representa el elemento éter.Nos conecta con el mundo espiritual y nos armoniza.Dedo anular,representa el elemento tierra.Nos conecta con la fuerza instintiva que nos ayuda en la lucha y defensa de nuestras metas.Dedo meñique,representa el elemento agua.Nos conecta con la posibilidad de interactuar con otras personas en el plano social.Rige nuestras emociones.Para que los Mudras tengas su mejor aplicación deben incorporarse a la meditación y ser practicados todos los días por lo menos durante 15 minutos,su utilización contribuye a fortalecer cualquier otra terapia que se lleve a cabo,pero igualmente solos también tienen una gran importancia para regular el sistema en general.Sus beneficios son muchos,facilitan el descanso y alivian dolores;ayudan a regenerar nuestro cuerpo aumentando su vitalidad;equilibran el plano físico,mental y espiritual;ayudan a acceder a diferentes estados de consciencia y al crecimiento personal.(En una próxima nota veremos algunos Mudras para dolencias específicas).