ALCALINOS.

Nuestra sangre necesita tener un pH alcalino para que el organismo se mantenga en optimas condiciones;de lo contrario el sistema se acidifica.Tanto la acidéz como la alcalinidad responden a la forma de clasificar la reacción de cualquier elemento.El grado de una u otra se mide a través de una escala llamada pH(potencial de hidrógeno).Las células de nuestro cuerpo tienen que alimentarse,eliminar residuos y renovarse constantemente;por lo tanto,la sangre cumple dos funciones vitales,llevar a todas las células los nutrientes que necesitan y retirar de ellas los residuos tóxicos y ácidos que se producen como resultado del proceso de metabolismo,en el cual se asimilan los alimentos,fundamentalmente en el sistema digestivo.Éstos residuos deben ser eliminados del organismo por vías naturales como son los riñones,intestino,piel y pulmones.Para que se cumpla adecuadamente ésta tarea,la sangre debe ser ligeramente alcalina,es decir,que su nivel de alcalinidad tiene que encontrarse entre 7,38 y 7,40 de pH.El aporte fundamental de sustancias alcalinas lo recibimos por medio de los alimentos,en caso contrario,el organismo buscará revertir la acidéz ocacionada con minerales como el calcio,el cual obtendrá de los huesos;el organismo pasará a combustirse a sí mismo.Para una dieta saludable y equilibrada el porcentaje sería de seis verduras y dos frutas,una proteína y un almidón al día;de lo que se deduce que las frutas y verduras son el mayor aporte de sustancias alcalinas.Algunos alimentos a tener en cuenta para integrar en la dieta son,miel,cereales,frutos secos(con moderación),aceites vegetales(oliva,maíz,girasol),soja,yogurt.Desde Sanación Pránica(M.CH.K.S.),sumamos el aporte que produce una correcta limpieza energética,así como,la armonización de los centros vitales,especialmente el chakra del plexo solar,el cual tiene una gran importancia en los procesos metabólicos y emocionales.