AÑO DE MEDITACIÓN.

Éste 2015 ha sido sin lugar a dudas un año signado para que todos pensemos en los diversos sistemas de meditación;entendiendo que a través de la misma ayudamos a la energía general y nos beneficiamos.Cada vez más comienza a comprenderse la importancia de meditar como una forma de generar personas más consciente y equilibradas;ya que,se sabe que quienes meditan regularmente consiguen acceder a un estado de paz y bienestar que se mantiene más allá del momento dedicado a la meditación.Gran parte de éste año difundí las diversas meditaciones que son aplicadas en Sanación Pránica GMCKS;como Meditación en Corazones Gemelos,una forma segura de distribuir la energía proveniente de Kundalini en todo el sistema;Meditación en la Luz blanca o en la Columna del medio,una antigua meditación que también nos brinda una correcta orientación y equilibrio para el sistema energético en general;Meditación para una Bendición Divina con la oración de San Francisco,una meditación que nos conecta con la utilización empática de la energía puesta en acción.Desearles a todos los que se acercan a la lectura de éste blog bendiciones y recordarles que meditar siempre es un acto de servicio;pues si meditamos en nosotros es para la búsqueda de equilibrio y consciencia personal,lo cual redundará en nuestra actitud exterior;y si meditamos en el planeta realizamos una aplicación solidaria de nuestra energía en beneficio de todos,por lo tanto,recordamos que somos parte activa de ese Todo.

SENTIMIENTO Y ORACIÓN.

Gregg Braden,se ha dedicado por más de veinte años a la investigación de antiguos textos y es considerado una autoridad en la conexión de la sabiduría ancestral con la ciencia,sanación y paz de nuestro futuro.Ha trabajado con anterioridad como programador avanzado de sistemas informáticos,geólogo de computadoras y administrador de operaciones técnicas.Con su base profesional en tecnología y ciencia ha unidos conceptos de éstas con el antiguo conocimiento espiritual;redescubriendo nuestra olvidada forma de orar,la cual nos presenta en su libro "El efecto Isaías".En el mismo nos expone el antiguo conocimiento de la oración,la cual está estrechamente vinculada a los diversos sistemas de meditación.Braden plantea que el Pensamiento=Emoción=Sentimiento,entonces,el mundo refleja el efecto de nuestra oración."Con ésta unión las fuerzas de nuestra tecnología interior se pueden concentrar y aplicar en el mundo exterior.Cuando alineamos los componentes de la oración,estamos hablando el lenguaje silencioso de la creación"."La belleza de la oración radica en que no es necesario saber exactamente como funciona para beneficiarnos de sus milagrosos efectos.En ésta tecnología universal,sencillamente se nos invita a experimentar,sentir y reconocer lo que nuestros sentimientos nos están comunicando.Nuestras oraciones cobran vida cuando enfocamos el sentimiento de anhelo que reside en nuestro corazón,en lugar de enfocar el pensamiento que gobierna el mundo de la razón".Por sobre todo se nos invita a poder encontrar paz en nuestro interior,aquietar la mente de sus continuos y repetitivos pensamientos.La física cuántica tiene como uno de sus principales postulados el de la posibilidad de varios desenlaces para un mismo evento;la posibilidad está sujeta muchas veces a la percepción del propio observador y las decisiones que el mismo toma.Oto postulado fundamental que tiene origen en la sabiduría más antigua es el principio de que todos somos uno,formando parte de esa matriz conjunta que nos conecta como seres humanos,así como al planeta y al Universo mismo.Una vez más los invito a meditar y practicar una respiración consciente.

AMAPOLA,CÚRCUMA Y JENGIBRE.

Las especias se utilizan para dar y resaltar el sabor de distintos platos;pero también poseen un gran valor alimenticio y medicinal.Trataremos tres especias que tienen su origen en Asia Sur Oriental,las semillas de Amapola,las raíces de Cúrcuma y Jengibre.Las semillas de Amapola se encuentran en las cápsulas que se forma una vez que la flor se ha secado;están constituidas por aceites,son ricas en ácidos grasos insaturados,ácidos linoléico,oleico y linolénico.Contiene antioxidantes,vitaminas del grupo B fósforo,magnesio,calcio y fibras.Posee propiedades calmantes del sistema nervioso;eficaz en el tratamiento de trastornos del aparato respiratorio como tos,neumonías y pleuresía.Ayuda en la prevención de la osteoporósis,pues son ricas en calcio.En el caso de la Cúrcuma,se utiliza la raíz molida como especia y colorante.Dentro de sus componentes encontramos vitaminas A,B,C y minerales como zinc y cobre.Actúa sobre el hígado y estómago,siendo indicada en la acidez estomacal y úlcera;es tónico biliar y protector hepático.Por sus propiedades antinflamatorias se utiliza en el tratamiento de artritis,síndrome de túnel carpeano y en inflamaciones intestinales.Estimula el sistema inmune a nivel respiratorio y el nervioso,siendo adecuada en casos de depresión.Como antioxidante es apta para el corazón,reduce colesterol y triglicéridos. Se han realizado estudios que demuestran diez componentes antitumorales,entre ellos destacan curcumina,curcuminoides,betacarotenos,etc.El Jengibre también es utilizado en su raíz,en forma de polvo o fresco rallado,éste último es consumido en tisanas.Es rico en minerales como boro,cromo,cobalto,magnesio,fósforo,silicio y zinc.Tiene propiedades que actúan en el aparato gastrointestinal,posee poder antibacteriano activando el sistema inmunitario y fortaleciendo la energía de los pulmones.Disminuye niveles de colesterol y está indicado en el tratamiento de dolores articulares.Éstas tres especias forman parte de gran variedad de platos,tanto dulces como salados,aportando su agradable sabor;además de su importancia a nivel de la salud,pues incorporadas a las diversas comidas nos aportan beneficios en la búsqueda de un organismo saludable.

¿ POR QUÉ SANACIÓN PRÁNICA GMCKS ?.

Cuando decidimos integrar a nuestra vida una técnica de sanación,surge una pregunta,por qué elijo ésta disciplina.Como Sanadora y Psicoterapéuta Pránica, diré que es una opción válida y por supuesto un aporte más a las técnicas de salud convencionales;dentro de las razones fundamentales no podemos olvidarnos que la energía forma nuestro cuerpo,aún el físico,que no es más que energía condensada en una frecuencia más densa.Sanación Pránica actúa justamente en el plano más sutil,lo que se ha dado en llamar en términos parapsicológicos cuerpo bioplasmático.Porque Sanación Pránica GMCKS es una técnica rápida y concreta que identifica los bloqueos,así como la falta de energía.Porque además actúa directamente sobre el plano espiritual;pues hay chakras puntuales que permiten éste acceso,lo cual redunda en el estado psicológico,por lo tanto emocional y finalmente físico,generándose una sensación de bienestar integral.Porque es una técnica natural,es decir,sus preceptos puestos en práctica acompañan los procesos biológicos y naturales de nuestra energía;siendo cada sesión de sanación única en su aplicación aunque personal en la percepción de cada individuo que la recibe.Porque la sensación de sentirse más liviano,poder respirar mejor,cambios de ánimo positivos y mayor claridad mental;así como una disminución paulatina de dolores;siempre teniendo en cuenta que cada caso y su prolongación en el tiempo marcarán el proceso individual de la sanación.Porque Sanación Pránica genera una actitud ante la vida produciendo cambios que inducen a una mayor toma de conciencia.Porque a través de Psicoterápia Pránica se puede tratar toda afección que esté marcada en los ámbitos puramente psicológicos y espirituales,en los cuales muchas veces las personas quedan literalmente atrapadas en conductas repetitivas y obsesivas.Porque Sanación Pránica GMCKS,puede ser aplicada en toda situación y unida a métodos de meditación y correcta respiración sigue ayudando a quienes se acercan a una sesión y quieren verdaderos cambios para sus vidas.Porque Sanación Pránica,es el legado que nos ha dejado como camino nuestro venerado maestro Choa Kok Sui.

MERIDIANOS DE LOS PIES.

Siguiendo con la temática de la nota anterior,en la que tratamos los seis meridianos de las manos,en ésta hablaremos de los restantes seis que pertenecen a los pies y forman parte de los doce principales meridianos que circulan por nuestro cuerpo;desde el enfoque de las técnicas de salud oriental.Al igual que las manos los pies son terminaciones de meridianos,seis de los mismos suben y bajan por las piernas y pasan por diversos lugares de los pies.La técnica específica que se utiliza para movilizar la energía de los pies es la Reflexología,la cual establece que al masajear determinados puntos de los pies se estimula,tonifican o equilibran y calman todos los órganos y regiones del cuerpo.El dedo gordo del pie contiene dos meridianos,el del hígado y el del bazo.El del hígado comienza en la parte superior del dedo,en el lugar donde la uña se encuentra con la cutícula y sube por el lado interior de la pierna,pasando por la pantorrilla y muslo hasta la ingle,llegando a un punto en la parte lateral de la caja toráxica.El meridiano del bazo sale del borde exterior del dedo gordo,sigue por el lado interior del pie,por la rodilla,muslo hasta la ingle,pasa por el abdomen hasta llegar a la axila y de allí a un punto situado en la espalda.En el segundo dedo del pie termina el meridiano de estómago,que comienza en la cara,pasando por la parte delantera del cuerpo,luego por el lado exterior de la pantorrilla y termina en los pies.El meridiano de la vesícula biliar,baja por el lado exterior de la pierna y llega al cuarto dedo,pasando por el empeine.El meridiano de la vejiga,baja por la espalda,pasa por las nalgas y sigue por la parte posterior de las piernas hasta el talón.En la espalda se divide en dos tramos,baja por la pantorrilla y talón hasta llegar al dedo meñique.El meridiano del riñón,comienza en un punto situado en el centro de la planta de los pies,continuando por el arco,hace un bucle en el tobillo y sube por el lado interior de la pierna;después sigue por el medio del cuerpo,hasta insertarse en la clavícula.Para la interpretación y diagnosis oriental,cualquier dureza,dolor,juanete,en determinada zona del pie está relacionada con el meridiano en que se encuentra y su falta o exceso de energía.Movilizar la energía por medio de un suave masaje de los pies,es algo que toda persona puede realizar para un beneficio general del organismo.Desde Sanación Pránica GMCKS,tenemos una técnica para mantener nuestro sistema energético,por lo tanto nuestro cuerpo en equilibrio.(Fuente de información sobre meridianos de los pies,"Como leer el cuerpo"de Wataru Ohashi).

MERIDIANOS DE LAS MANOS.

Las técnicas de salud de oriente,entienden al cuerpo energético como un mapa de infinidad de canales de energía llamados meridianos o nadis.Desde un punto de vista parapsicológico es sumamente interesante la observación de éstas disciplinas y de utilidad general,para todas aquellas personas que deseen nivelar la energía corporal,teniendo en cuenta dichos canales.En las manos terminan seis meridianos;la energía desciende por los brazos,pasa por las manos,los dedos y sale por el cuerpo por los mismos;así se convierten en puntos de descarga y salida para la energía procedente del cuerpo.De los seis meridianos tres pasan por el lado interior de las manos y tres por el exterior.Del interior tenemos al meridiano del corazón en el dedo meñique,realizar un suave masaje en el dedo y en la yema regulariza la energía del corazón.Dedo medio rige el meridianos del constrictor del corazón,controla la circulación de la energía y la sangre,está asociado a la energía sexual,masajear éste dedo regulariza dicha energía.Dedo pulgar rige el meridiano del pulmón,realizar masajes en el dedo y en el músculo que se encuentra debajo regulariza la energía del pulmón.Del lado exterior de la mano tenemos que el dedo índice controla el meridiano del intestino grueso;entre el dedo pulgar y el índice,en el dorso de la mano,se encuentra un punto muy importante llamado Go Ko Ku;masajear ésta zona sirve para regularizar el intestino grueso,mejora su funcionamiento y eliminación.Dedo anular,rige el meridiano del triple calentador,realizar masajes y estiramiento del mismo para regularizar y coordinar cuerpo,mente y espíritu.Finalmente en la parte exterior del dedo meñique se encuentra el meridiano del intestino delgado,mediante su regularización se mejoran todos los procesos metabólicos de dicha zona.De la información expuesta puede obtenerse como conclusión que masajear y movilizar las manos mejora la energía de nuestro organismo.Para una regularización total y la detección de bloqueos o falta energética,contamos con Sanación Pránica GMCKS,como un aporte fundamental,a la hora de buscar sistemas equilibrados.(Fuente de información de meridianos de las manos,"Como leer el cuerpo" de Wataru Ohashi).

CONCIENCIA CREATIVA.

"La creatividad es el proceso de tomar la energía,la información y el material del universo en su forma primordial y transformarlos en algo nunca creado"."Para que haya creatividad se necesita un salto de conciencia.Mejorar algo que ya existe es innovar.La creatividad es dar vida a algo que nunca ha existido".De ésta forma Deepak Chopra nos explica que es el proceso creativo y marca nueve pasos a seguir en dicho proceso,los cuales pueden ser aplicados en cualquier ámbito de nuestras vidas. Primeramente hay que tener definido el resultado esperado;tiene que haber una idea clara de lo que se espera que suceda,se necesita la certeza de lo que se busca y es importante enunciar ese resultado siempre positivamente.Hay que moverse dentro de la flexibilidad,en procura de no generar apego,formular la intención clara y desprenderse del resultado.El segundo paso consiste en recopilar información,sobre el tema que queremos abarcar en nuestro proyecto.Tomar información de todas las fuentes posibles sin juzgarla,pero evaluándola.Mientras sucede todo ésto su mente entrará en el tercer paso reorganizando y analizando la información recopilada,lo cual sucede en el plano consciente como en el inconsciente.El cuarto paso es la incubación,es el momento de expandir la conciencia por medio de la meditación,y así tomar contacto con estratos más sutiles de energía que aportarán una nueva perspectiva.El quinto paso es el conocimiento,el cual es el salto creador,cambiando de ésta forma la interpretación y percepción anterior a cualquier situación."Cuando usted logra ir más allá de sus ideas sobre como deberían ser las cosas,ganando acceso a ese ámbito más profundo,surge algo sin precedentes.Ese algo es el conocimiento".El sexto paso subsiguiente y producto inmediato del anterior es la inspiración.Luego del conocimiento el sentimiento inspirador que genera dicho conocimiento alienta las acciones siguientes.Finalmente se suceden la ejecución,integración y encarnación;ahora es tiempo de ejecutar la acción del nuevo conocimiento adquirido integrado al cambio.Al integrar y ejecutar el conocimiento pasará a formar parte de su vida,haciéndolo parte del pensamiento y el comportamiento,se encarnará en su nueva manera de pensar.(Fuente de información "Rejuvenezca y viva más tiempo"Dr.Deepak Chopra)

Meditaci+¦n en Corazones Gemelos2

Meditación sobre la luz blanca

Meditaci ¦n Bendici ¦n

INVOCACIÓN Y LUZ BLANCA.

Trataremos dos meditaciones más que son aplicadas en Sanación Pránica GMCKS.Una de ellas es invocación para bendición divina incluyendo la oración de San Francisco de Asís;es una meditación en la que procuramos paz y amor divinos,así también como esperanza y luz,tanto para la Tierra como para las personas que la habitan.Sabido es la humildad y devoción que San Francisco realizó en su práctica espiritual.En el caso de Meditación sobre la Luz blanca,también llamada Meditación en la columna del medio;es una de las meditaciones más antiguas que podemos encontrar;es un método de limpieza y energetización en su primera parte y en la segunda se ocupa de la circulación de prana.Es una potente técnica que puede usarse diariamente para mejorar y mantener la propia salud;está indicada también para todas aquellas personas dedicadas a sanación.Una vez que se adquiere pericia en la misma,es posible sentir una fuerte corriente energética que se desplaza dentro y fuera del cuerpo.El exceso de prana generado durante toda clase de meditación puede utilizarse para producir "ki sintético",el cual se almacena en los chakras secundarios umbilicales llamados ki hai,que significa "océano de ki";las personas que no practican ningún método de meditación y ninguna técnica energética,suelen tener poco ki almacenado;por lo cual muchas veces se sienten debilitadas sin han realizado algún esfuerzo que supere la energía corporal.Meditación sobre la Luz blanca hace que el cuerpo energético esté más limpio,brillante y denso.Es aconsejable realizarla acompañada,por lo menos tres veces a la semana,con Meditación para una Invocación Divina,púes ésto hace que devolvamos en algo la energía que nuestra Madre Tierra nos proporciona.Enlaces sugeridos:Meditación en Corazones Gemelos http://youtu.be/sgovpKUnj08 Invocación Divina http://youtu.be/FKDy-Rrd7Ys y Meditación sobre la Luz blanca http://youtu.be/ezKttMq9Hqc

MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS(Parte 2).

"En la mayoría de las personas,sus otros chakras están muy activados.Practicamente los chakras fundamental,sexual y del plexo solar están activados en todas las personas.En éstas están muy activos sus instintos de autosobrevivencia,su impulso sexual y su tendencia a reaccionar con sus emociones inferiores.En muchas personas,el ajña chakra y el chakra laríngeo se desarrollan con la difusión de la educación moderna y con los trabajos que también exigen el uso de la facultad mental.Los que no están desarrollados son los chakras coronario y cardíaco".Es así que muchas veces podremos encontrarnos con personas muy inteligentes,pero que sino han activado sus chakras coronario y cardíaco,no alcanzarán un estado de plenitud personal y tampoco lograrán empatizar con su entorno."Así es como mediante el empleo de la Meditación en Corazones Gemelos una persona se equilibra armónicamente"."La paz mundial sería un sueño inalcanzable sin el desarrollo del corazón en la mayoría de las personas"."Quienes tengan menos de dieciocho años de edad no han de practicar la técnica de la iluminación,puesto que sus cuerpos no pueden soportar todavía energías demasiado sutiles".Quienes padezcan una afección cardíaca severa tampoco deben practicarla regularmente y en caso de una practica esporádica debe ir acompañada de Sanación Pránica para evitar posible congestión."Es importante que quienes se propongan practicar regularmente Meditación en Corazones Gemelos practiquen la autopurificación o la construcción del carácter mediante reflexión interior diaria".Finalmente recordar la realización de una correcta respiración abdominal,hacer ejercicios físicos,así como limpieza pránica periódicamente para una correcta distribución de la energía generada durante la meditación".(Fuente de información:"La Ciencia y el Arte antiguo de Psicoterápia Pránica" de Choa Kok Sui.

MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS.(Parte 1).

En Sanación Pránica GMCKS tenemos una meditación fundamental para el crecimiento espiritual,es Meditación en Corazones Gemelos,ésta meditación es una verdadera técnica para evolucionar en consciencia."También es una forma de servir al mundo porque éste se armoniza hasta cierto grado bendiciendo a la Tierra con amorosa bondad"."Meditación en Corazones Gemelos se basa en el principio de que algunos ckakras mayores son puntos de entrada o acceso a ciertos niveles u horizontes de consciencia".Para alcanzar la consciencia cósmica es necesario activar plenamente el chakra coronario;el cual una vez activado totalmente distribuye las energías espirituales que recibe a las otras partes del cuerpo.El chakra coronario solo puede ser plenamente activado,si también es totalmente activado el chakra cardíaco;ya que,éste es la correspondencia inferior del chakra coronario,es cual es el centro de la iluminación y del amor divino o de la unidad con Todo.Mientras que el chakra cardíaco es el centro de las emociones superiores,de la compasión,la alegría,el afecto,la consideración,la misericordia y otras emociones depuradas.Sin desarrollar las emociones superiores depuradas,no es posible experimentar la unidad con todo lo que nos rodea.Hay muchos modos de activar éstos dos chakras;puede usarse movimientos físicos,o hatha yoga,las técnicas de respiración yóguica,los mantras y las técnicas de visualización.Todas éstas técnicas son eficaces pero no son rápidas.Uno de los modos más eficaces y rápidos para activar ambos chakras es hacer meditación bendiciendo a la Tierra con amorosa bondad.Mediante el uso de éstos dos chakras los mismos se convierten en canales de las energías espirituales y a la vez se activan.Además mediante la bendición a la Tierra se realiza una forma de servicio al mundo,debemos recordar que es al dar que inmediatamente recibimos.Activar plenamente el chakra coronario no es suficiente para acceder a un nivel de expansión,pues es necesario aprender a utilizar el chakra coronario activo;es posible hacerlo por medio de una concentración consciente y práctica regular,sobre los intervalos del mantra OM...(Fuente de información:"La Ciencia y el Arte antiguo de Psicoterápia Pránica"de Choa Kok Sui).Continuaremos en una próxima nota. Por más información ver Meditación en: You Tube http://youtu.be/sgovpKUnj08 Web de Sanación Pránica GMCKS. www.sanacionpranicauruguay.com

Meditaci+¦n en Corazones Gemelos2

MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS GMCKS.

Comparto con todos ustedes la valiosa Meditación en Corazones Gemelos,es nuestra meditación fundamental en Sanación Pránica GMCKS.Para activa correctamente chakra coronario y chakra cardíaco y obtener los innumerables beneficios de dicha plena activación.

PSICOTERÁPIA PRÁNICA.

Dentro de Sanación Pránica(M.CH.K.S.),encontramos un avanzado método para el abordaje de los trastornos psicológicos y emocionales,se trata de Psicoterápia Pránica.Tomaremos dos problemáticas,que en la actualidad son de las dolencias más comunes y extendidas en la sociedad,el estrés y la depresión.Como sabemos ésta terápia trata los chakras y el campo energético,por lo tanto,cuando hablamos de estrés veremos un chakra del plexo solar,errático y lleno de energía desequilibrada.También resultan en parte afectados,cuando se trata de un estrés psicológico,el chakra coronario,el ajña chakra,y el cardíaco.Cuando ésta situación repercute en el ámbito sexual,puede deberse tanto a factores psicológicos como físicos,o ambos;es así que también habrá que tratar el chakra sexual y el umbilical,además de un campo energético en general congestionado.En el caso de la depresión también involucra aspectos tanto físicos como psicológicos.Muchas personas experimentan depresión durante el invierno,porque en el aire hay menos energía vital,éste es un ejemplo debido a un factor físico.Las personas que sufren estrés pueden,a la larga,estar deprimidas;éste ejemplo corresponde a un factor psicológico.Una experiencia traumática puede destruír la autoestima,y el resultado será una profunda autoinhibición que,en consecuencia se manifestará como depresión.La misma presenta distintos grados desde una severa depresión a una leve,en ambos casos y según el grado,tanto los campos energéticos,como los chakras tienen un agotamiento importante.Cuando surge tendencia suicida el chakra fundamental está sumamente agotado,recordemos que éste es el centro del instinto de sobrevivencia;y también es importante la activación del cardíaco,para producir paz interior;así como limpieza y remoción de la energía traumática y los pensamientos negativos de temor,presentes en la mayoría de los chakras nombrados.Recordemos que tratando la energía,ésto se manifestará en el órden físico.