AUTOESTIMA.

Psicológicamente la autoestima;"es la opinión emocional profunda que las personas tienen de sí mismas",también puede definirse como el aprecio,amor y valoración que se tiene de uno mismo.Como veremos se trata de un sentimiento subjetivo,pues depende de la propia persona;por lo tanto,encontraremos autoestima baja y alta,dependiendo del grado de autoconocimiento;de ahí la importancia también de éste último factor,ya que,el tener un conocimiento realista y concreto de uno mismo será invalorable para el correcto manejo de la autoestima.En todos los casos de depresión se puede apreciar que la estima se encuentra en su grado más bajo,la persona cree que tiene muchos menos potenciales de los que en realidad posee;y en los casos de un estrés patológico,se tiene un concepto de las capacidades que en la majoría de los sujetos no pudieron ser alcanzados.En el área energética,el campo áurico en general y determinados chakras en particular marcan estados psico-emocionales.Por lo tanto es de suma importancia localizar las zonas problemáticas y realizar la debida limpieza y activación,para lograr el libre fluír energético.Profundizar a través de técnicas como meditación,limpieza energética,equilibrada respiración y alimentación;producirá una correcta autoestima y un cabal autoconocimiento que redundará en sujetos más seguros y focalizados en sus objetivos y con un grado de solidaridad hacia el entorno.