FELICES FIESTAS.

 A transcurrido un año más, en el cual a lo largo del mismo han sucedido acontecimientos positivos y negativos. Hoy más que nunca se hace necesario que se produzca una toma de conciencia generalizada; para que los horrores de la guerra y la violencia, puedan convertirse en un triste recuerdo para la Humanidad. En estos tiempos nos tiene que convocar un pensamiento de comunidad que nos haga pedir Paz, primero en nuestros corazones, pues solamente de esta manera podrá conseguirse una Paz Mundial.

Gracias a todos los que leen mis notas cada mes, Salud, Paz y Bendiciones.

Feliz Navidad y Próspero 2024 !!!

KALANCHOE Y SUS BENEFICIOS.

 Como hemos vistos en varias notas anteriores Kalanchoe es una planta originaria de la isla de Madagascar, la cual posee innumerables propiedades entre ellas la de ser un potente antiinflamatorio y regenerativo. Además de poseer sustancias que le brindan características antihistamínica, antiséptica, antibacteriana, antiulcerosa, emoliente, propiedades que al ser transferidas a un jabón como a una crema, ambos realizados de forma artesanal los hacen útiles para el uso en casos de herpes, heridas ulcerosas de variada índole, culebrilla, psoriasis, picadura de insectos y en el caso del jabón para ayudar a mantener limpia la energía emanada por nuestra piel; actuando no solamente como un regulador del Ph, sino también como una limpieza energética para evitar bloqueos en el circuito de nuestro sistema energético. En cuantos a la crema, debido a sus propiedades antiinflamatorias y regenerativas, a demostrado una muy buena respuesta en todo tipo de problemas óseos y articulares; desinflamando y disminuyendo, incluso evitando, los procesos dolorosos; además en manifestaciones dérmicas de variada índole produce alivio y restauración de los procesos naturales de la piel. En el uso interno las gotas, preparadas en la debida dilución, son aconsejables para nivelar los procesos inmunológicos, así como también en el tratamiento de tumores, abscesos y forúnculos; reumatismo; inflamaciones; gastritis; hipertensión; litiasis renal y hepática; diarreas; enfermedades de componentes nerviosos y psicológicos. Por lo tanto el uso de cualquiera de las modalidades ya sea en Jabón, Crema y Gotas de Kalanchoe, nos brinda una opción natural a la hora de tratar nuestro organismo de forma integral; demás está decir que la consulta médica nunca debe ser olvidada, para un diagnóstico alopático que sustente el cuadro clínico. Información ampliada sobre Kalanchoe http://cruzandoellimite.blogspot.com/2019/kalanchoe.html. Por productos de Kalanchoe www.tiendaenlinea.uy. Desde Huertadesolymar.uy/tienda.html les invitamos a informarse de los diversos productos orgánicos que hay a disposición de todos aquellos que deseen una vida más natural y saludable, pues la huerta también cuenta con una gran variedades de semillas orgánicas y talleres de cultivos en espacios reducidos, por lo que no hay excusas a la hora de plantar en el lugar disponible que tengamos en nuestro hogar, no solamente por los beneficios de tener alimentos más saludables, sino por la importancia de estar en contacto con la naturaleza y aprender de su cultivo y ciclos evolutivos.

Cursos en línea www.cursosenlinea.uy

SUEÑO E INSOMNIO

 Hay diversas corrientes y estudios acerca de porque dormimos, a pesar de que es una investigación que lleva muchísimos años, la ciencia no sabe con total seguridad responder a esta pregunta; pero si se conocen las diferentes fases del sueño.

Igualmente podemos decir que dormir es una necesidad fisiológica, imprescindible para que el cuerpo y en especial el cerebro, realicen determinados procesos que durante la vigilia no se pueden efectuar.

 Se establece que en forma general, las fases del sueño son; adormecimiento, es el paso que separa la vigilia del sueño, es cuando las ondas cerebrales comienzan a ser cada vez más lentas, las ondas beta, típicas de la vigilia dan paso a las ondas alfa y luego theta; comenzando a aislarse la mente y los sentidos del entorno que les rodea; el tono muscular se reduce, la respiración se relentiza. La siguiente fase es la del sueño ligero, la cual se caracteriza por por husos del sueño, compuestos de ráfagas de ondas breves y muy juntas; y los complejos K son ondas lentas y amplias, las cuales aparecen y desaparecen a voluntad. Le sigue el sueño profundo en el que surgen las ondas delta, amplias regulares, muy lentas y menos frecuentes; empieza entonces el sueño profundo que se dirige a la última fase no REM. La actividad precedente a esta fase cesa, las únicas ondas que aparecen son las delta, ahora despertarse resulta muy difícil. Esta fase es de mucha importancia porque es durante esta ella que son segregadas hormonas como la melatonina, la prolactina, la lutenizante, la tetosterona, la tiroxina y sobre todo la hormona del crecimiento, que cumple la función de ayudar a las células a multiplicarse para reparar los tejidos dañados y para construir otras nuevas. A continuación y luego de una cantidad de variantes corporales, los ojos comienzan a realizar movimientos rápidos, bajo los párpados cerrados; dando lugar a la fase REM del sueño. Es ahora que nuevamente sobre las ondas theta, surgen las ondas alfa y beta, típicas del estado de vigilia; es la fase conocida como paradogica, pues el cerebro del durmiente se parece mucho al de una persona en estado de vigilia; pero el sujeto se encuentra profundamente dormido, sumergido en el mundo de los sueños.

Esta es una pequeña explicación de como funciona el sueño, siendo este un mecanismo de suma complejidad, y al cual le solemos dar el justo valor, justamente cuando no logramos conciliarlo; es aquí cuando entra en escena el insomnio; alteración del sueño con múltiples causales, desde alteraciones del sistema nervioso, perturbaciones a nivel psicológico, espirituales y emocionales. Muchas veces suelen incluirse varios factores que terminan contribuyendo a la no conciliación del sueño. 

Desde las terapias energéticas se puede realizar un efectivo aporte, Sanación Pránica actúa limpiando y reorganizando la energía de chakras fundamentales para este trastorno como son el Chakra Frontal y el Chakra Básico; pero recordemos que el sistema energético es una unidad de conciencia, que actúa como tal, por lo tanto una terapia integrativa es la más eficiente; aportando calma, limpieza y a la vez energetización del sistema en su totalidad, para así lograr un bienestar general.

CURSO EN LÍNEA SENDERO ARCANO.

Desde cursos en linea.uy les invitamos a formar parte del curso vivencial de Arcanos y el Árbol de la Vida. Encontrarán el recorrido de los 32 senderos cabalísticos a través de los 22 arcanos mayores del Tarot Rider. Además del esquema energético de los chakras ubicados en las respectivas esferas, basado en la técnica de Sanación Pránica del Maestro Choa Kok Sui. También cuestionarios con herramientas parapsicológicas, meditaciones y la vibración numérica de cada arcano; así como el número de destino de cada participante. En definitiva un viaje emocionante y desafiante por medio de la rica simbología arquetípica. Para quienes quieran profundizar en el autoconocimiento les invitamos a que a se inscriban en el curso de Arcanos y en Árbol de la Vida en www.cursosenlinea.uy/senderoarcano.html

Les esperamos...

FENG SHUI PARA EL HOGAR.

 Existe un antiguo arte que busca el equilibrio, la armonía y el orden  extendiendo éstos conceptos a todos los planos y niveles de la vida.  El Feng Shui es dicha técnica y puede ser aplicado tanto a la ubicación de una casa como a la disposición de una habitación, en los colores y la luces que la iluminan; como en los adornos y el mobiliario que la componen.

Es fundamental que el Chi o Prana circule de forma adecuada por una casa, pues nuestro hogar es el lugar que nos sirve de refugio y nos brinda un espacio seguro para todas las actividades fundamentales de nuestra vida; descanso, recreación, higiene, alimentación; en la casa tenemos momentos de diversión y de meditación; por lo tanto, es muy importante sentirnos a gusto en nuestro hogar.

Las plantas y en especial los catus y crasas tiene grandes beneficios, ubicados en el sitio adecuado a cada necesidad de las respectivas habitaciones y funciones que las mismas cumplen dentro de los espacios; así como el punto cardinal que rija determinada energía que sea requerida activar o sedar.

Desde cursoseenlinea.uy les ofrecemos el acceso a éste conocimiento ancestral, vamos a recorrer el maravilloso mundo de la familia de las Suculentas; un universo de plantas de variado género que nos cautivan con su belleza y singular apariencia. Desde los gigantes cactus del desierto hasta las pequeñas crasas que podemos colocar en el balcón.

Utilizaremos el Feng Shui aplicado al modo de usos y lugares de ubicación para cada especímen, ya sea en macetas dentro de la casa, así como en la mejor zona de plantación en el jardín; ayudándonos con el conocimiento que nos aportan los Baguas y  cada Trigrama, los cuales representan un área determinada de nuestra vida. Por lo tanto, contienen ocho aspectos vitales que todos deseamos; vivir plenamente, salud y familia; gozar de buena salud y mantener unas relaciones familiares positivas es la base para vivir en armonía con nuestro entorno y la Naturaleza que nos rodea. Así como preservar nuestro hogar de influencias negativas y mantener nuestra economía con prosperidad.

Teniendo en cuenta los puntos cardinales, para ubicar nuestras Suculentas y también la importancia de los cinco elementos constitutivos en el arte del Feng Shui, madera, metal, tierra, fuego y agua; cada uno de los cuales brinda su aporte fundamental en la búsqueda de la armonía en los espacios.

Solamente resta invitarles a recorrer la fascinamte y exótica ruta de Cactus y Crasas...

Inscripciones en http://cursosenlinea.uy/cactusycrasas.html 

CÓDIGOS SAGRADOS NÚMERICOS DE AGESTA.

 Agesta es el nombre con que se conoce al canalizador José Gabriel Uribe, por su intermedio diversos seres de luz y seres cósmicos enviaron los mensajes de los Códigos Sagrados, para colaborar en el crecimiento espiritual y material en forma gratuita para toda la Humanidad.  Estos códigos consisten en secuencias numéricas que se utilizan como herramientas de conexión con energías superiores; para  ayudar en diversos aspectos de la vida, como la salud, las relaciones, la prosperidad y el crecimiento espiritual. Hay códigos para un gran número de seres de luz de diversas culturas; también abarcan animales, países, continentes y planetas.

Los códigos de Agesta van desde un número de un solo digito, hasta ocho dígitos; siendo los más comunes los de tres y cuatro dígitos. También hay códigos que llevan letras y se utilizan para los animales; se pueden repetir varias veces al día y algunos códigos tiene diferentes significados.

Cada código se repite 45 veces, ya que, este número tiene el poder de la manifestación. Deben ser utilizados de forma personal y en caso de emplearlos para otras personas, deben de repetirse de una por vez, no para un conjunto de personas al mismo tiempo pues la energía se disipa.

Los números se pueden repetir de a uno o por su valor numérico, es decir, por ejemplo 194 (ciento noventa y cuatro, o uno, nueve, cuatro o diecinueve cuatro), lo importante es que se repitan los números y que esta repetición se efectúe 45 veces; puede ser la cantidad de veces al día que se quiera y se sugiere hacerlo por lo menos durante 21 días.

Desde la más lejana antigüedad se ha considerado que los números tiene vibraciones de distintas frecuencias; la disciplina de la Numerología, muy estudiada por el filósofo Platón, ya mencionaba esta característica, considerándose que el Universo está regido por frecuencias numéricas. Hoy en día las ciencias cuánticas están revalorizando todos estos conceptos; por lo tanto, encontrar aquel código que sea a fin a nuestro propósito, nos ayudará a poder materializar objetivos, y sobre todo a expandir nuestra energía para acceder a estados más elevados de conciencia.

Para activar un código, si es personal se dice Activo Código xxx, luego se repite 45 veces, al finalizar se dice Código Activado, hecho está; gracias. Si es para otra persona se dice Activo Código xxx, el nombre de la persona, luego se repite 45 veces, al finalizar se dice Código Activado, hecho está ; gracias.

Se recomienda utilizar un contador de 45 cuentas, para tener más concentración en el código y aumentar su efectividad.

Desde Semilla Bonita te ofrecemos malas de 45 cuentas con recitados orientados a Códigos Sagrados y oraciones orientadas a diversos propósitos espirituales de luz armoniosa. Puedes encontrarlos en http://tiendaenlinea.uy/semillabonita.php

HIERBAS SANADORAS.

 El Curso en line de Hierbas Sanadoras está pensado para todas aquellas personas que se interesen en una vida más sana; deseando volver a un reencuentro con la Naturaleza y todo lo que ella nos aporta para mejorar nuestra salud. Es así que se ha diseñado un curso ágil y didáctico que consta de 10 Módulos de tres hierbas sanadoras cada uno con la finalidad de que podamos incorporarlas al diario vivir en caso de necesitar tratar alguna dolencia. En el primer módulo tenemos una explicación completa de como debemos aplicar el conocimiento que recibiremos a lo largo del curso, empezamos a ver la morfología de las plantas y todo lo relacionado a su nomenclatura; además del esbozo general que nos guiará en el transitar total de todos los módulos. También se comienza con los cuestionarios ideados con técnicas de PNL. Cada módulo abarca todo lo relacionado con las hierbas que se abordan, tales como Nombre Científico, Origen y Descripción, Propiedades y Componentes; así como modos de uso y aplicaciones prácticas para diversas dolencias. Los módulos están pensados desde un punto de vista orgánico, por lo tanto, cada uno se relaciona con hierbas para los diversos sistemas corporales, encontramos entonces hierbas para el sistema nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, reproductivo y locomotor; hemos decidido incorporar el valioso aporte del enfoque holístico que nos da la técnica de Sanación Pránica GMCKS. para sumar los conceptos energéticos adicionando información sobre los chakras que rigen nuestros diversos sistemas orgánicos. También está presente la oportunidad de propiciarnos un momento de paz y focalización gracias a la presencia de meditaciones guiadas para favorecer nuestra reconexión a la Naturaleza. Además en cada módulo encontraremos el apartado de Curiosidades que nos brindará información sobre una utilización ampliada de cada hierba, que puede ser en relación a la Gastronomía o historias a cerca de las diversas plantas. Finalizaremos con el módulo de Hierbas Exóticas en el que se describirán tres hierbas que tienen novedosas propiedades. Además en nuestro décimo módulo haremos un repaso de todo el curso a modo de Conclusiones. Una importante base de información de las hierbas fue inspirada en los fascículos Hierbas, especies medicinales y aromáticas del Uruguay y en la Guía Practica de Botánica Medicinal "Plantas Medicinales" del Dr. A. Lifchitz. También se ha recibido conocimiento de plantas autóctonas y variedades exóticas, así como todo lo que hay que saber de cultivos orgánicos en espacios reducidos, brindado por Huertadesolymar.uy Desde ya les invitamos a formar parte del Curso On-Line de Hierbas Sanadoras, http://cursosenlinea.uy/hierbassanadoras.html, para acercarnos a la extraordinaria búsqueda del Universo Vegetal, las plantas nos acompañan desde el inicio de nuestro camino en el planeta Tierra, cuidémoslas, porque sus virtudes sanadoras forman parte de nuestra vida...

SISTEMA DIGESTIVO.

Nuestro Sistema Digestivo es el responsable de gran parte de los procesos metabólicos; los cuales son reacciones bioquímicas y procesos fisico-quimicos que ocurren en la célula y en el organismo. Éstos complejos procesos interrelacionados son la base de la vida a escala molecular, y permiten las diversas actividades de las células; como crecer, reproducirse, mantener sus estructuras, responder a estímulos, etc. Etimológicamente es una palabra que proviene del griego y significa cambio; puesto que a nivel hepático y por medio de enzimas se transforman los alimentos en energía. Los órganos que forman este sistema son el hígado, vesícula biliar, estómago, baso, páncreas, intestino; si bien debemos considerar que nuestra digestión comienza en la boca con la masticación; la cual debe ser realizarse de forma completa, para ayudar así al resto de los procesos que se llevarán a cabo más adelante en el estómago y el hígado. Es de suma importancia que nuestra digestión se realice en tiempo y forma; desde Línea Curativa te ofrecemos el Blend Digestivo, compuesto de las siguientes hierbas: Diente de León es el activador por excelencia de las funciones hepáticas. Combate la constipación, evitando la formación de hemorroides y actúa reduciendo los niveles de glucosa en sangre. Marrubio estimulante de la función digestiva y regenerador hepático. Palma Imperial posee propiedades estimulantes y tónicas, alivia los espasmos intestinales y flatulencias.

Infusión echar en 200cc. de agua hirviendo, una cucharadita de hierbas, tapar y dejar reposar durante 2 minutos. 

Decocción echar en 200cc. de agua una cucharadita de hierbas, llevar a fuego, cuando rompe el hervor, bajar, tapar y dejar reposar 2 minutos; de esta forma se obtiene un té más fuerte.

Además debemos tener en cuenta que nuestro sistema digestivo es controlado y energetizado por el Chakra del Plexo Solar, ubicado en la espalda y en la zona delantera del cuerpo. Su función es regular el diafragma, hígado, páncreas, estómago, sustancialmente el intestino grueso y delgado, las glándulas suprarrenales, el corazón, los pulmones, pero su influencia se podría decir que actúa en gran parte del organismo.

El chakra del plexo solar también afecta la calidad de la sangre, ya que, controla y energetiza al hígado que es quien desintoxica la sangre. También tenemos que tener en cuenta al Chakra Esplénico, que es quien controla y energetiza el bazo y páncreas físicos, afecta a la vitalidad general del organismo, actúa sobre la calidad de la sangre y afecta el sistema inmunológico corporal. Su mal funcionamiento puede ocasionar, afecciones del bazo y páncreas, disminución de la vitalidad, disminución del nivel inmunológico, impurezas en la sangre, artritis y reumatismo. Vista la página de la tienda http://tiendaenlinea.uy/lineacurativa.php

SUTRAS

 Un sutra es un aforismo o línea, regla, fórmula o una colección de tales aforismos, en forma de manual, y en términos más generales, un texto en el hinduismo o el budismo. El término proviene del sánscrito sūtra que significa ‘cuerda’ o ‘hilo’. Así se designa por ejemplo al Upavīta o 'cordón sagrado' (círculo de hilo de algodón que portan colgado del hombro izquierdo las personas de las tres castas superiores en la India). El término sutta es la forma posterior en pali, lengua principal del canon budista.

Designa en el budismo a los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la “iluminación” o realización espiritual completa del ser.

En éste caso quiero compartir con ustedes los sutras, es decir, las enseñanzas en diversas áreas que nos ha legado el Maestro Choa Kok Sui, las siguientes son solo algunas de las tantas enseñanzas recogidas de sus libros " Los Sutras del Loto Dorado".

"En el proceso de nutrir las almas de otras personas, usted será nutrido."

"La Sanación Pránica proporciona un puente para que el alma crezca."

"La Sanación Pránica es una puerta de entrada a las enseñanzas superiores."

"No trate de cambiar a los demás; ellos van a evolucionar por su cuenta. Así como los niños dejan de jugar con sus juguetes, estas personas crecerán y madurarán con el tiempo."

"Tenga cuidado con la gente que critica. Los que critican más, hacen menos."

"Su grado de éxito no depende de dónde empieza. Este está basado en su objetivo."

"¡Usted siempre debe tener un propósito o un objetivo!"

"Una persona común y corriente tiene un aura de 1 metro. Cuando una persona hace la Meditación en Corazones Gemelos, su aura se expande por 5 o 10 metros. Si lo hace todos los días durante varios meses, podría expandirse a 100 o 200 metros.

La Meditación en Corazones Gemelos es una técnica dirigida a lograr conciencia cósmica o iluminación."

"Los pensamientos son energía. La firme creencia es la pólvora emocional, ya sea que el pensamiento creado sea positivo o negativo."

"Las palabras habladas tienen poder. Las palabras escritas tienen poder. Las formas de pensamiento son reales."

"Utilice el enfoque espiritual. Cuando usted cambia el mundo interior, cambia el mundo físico."

"Lo que pasa en el mundo de la energía tenderá a manifestarse físicamente."

"¡El esfuerzo de la voluntad debe mantenerse! ¡La fuerza motriz siempre debe mantenerse!"

LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES.

 Los aminoácidos son esenciales para la vida humana, podría decirse que son el ladrillo que construye las proteínas; los seres humanos poseemos alrededor de 250.000 proteínas distintas las cuales están compuestas de 20 aminoácidos, nuestro cuerpo puede fabricar 11 de ellos, los otros 9 son considerados aminoácidos esenciales, no pueden ser sintetizados el el organismo, por lo tanto tenemos que conseguirlos por medio de la alimentación. Son la histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina;  los aminoácidos esenciales pueden encontrarse repartidos en todos los alimentos que tenemos disponibles para confeccionar nuestra dieta.

Los aminoácidos, los componentes principales de las proteínas, ayudan a construir músculos. Los aminoácidos usados como suplementos incluyen el glutatión, la cisteína, la arginina, la leucina, la glutamina y la citrulina. Se suelen vender en forma de pastillas o de polvo; pero es importante incluirlos en la dieta a través de una alimentación equilibrada.

Sin embargo, lo importante es incorporar estos nueve aminoácidos de manera simultánea, y aquí es dónde se encuentra la dificultad, ya que la mayoría de los mismos no disponen de todos los aminoácidos esenciales en suficiente cantidad.

Algunos alimentos como las carnes magras, los huevos, la leche y sus derivados contienen los nueve aminoácidos esenciales y también los 11 no esenciales que requiere nuestro organismo para funcionar correctamente.

La leche y sus derivados, en especial el queso, también contienen prácticamente todos los aminoácidos; el huevo, especialmente la clara, contiene aminoácidos tales como la isoleucina y la valina, el garbanzo, la soja, algunas alubias, el trigo sarraceno, la quinoa, el amaranto, las semillas de cáñamo y los pistachos contienen todos los aminoácidos esenciales.

Como vimos la quinoa es uno de los alimentos más completo en lo que a aminoácidos se refiere;  es considerada un pseudocereal, tiene la mayor y más completa composición con 20 aminoácidos; que son la totalidad de los existentes, en especial la lisina, de la cual tiene 40% más que la leche y es importante para el desarrollo de las células del cerebro y sus funciones en la memorización, el aprendizaje y el raciocinio. Contiene proteínas de alta calidad y posee minerales tales como, fósforo, potasio, zinc, cobre, magnesio, calcio y vitamina B y ácido fólico, en mayor proporción que otros cereales. Reduce la anemia con los minerales que proporciona, no contiene gluten, lo que la hace apta para celíacos, contiene fibra que contribuye a bajar el colesterol, no produce grasas en el organismo y es de fácil digestión. Posee fitoestrógenos, sustancias que previenen enfermedades crónicas como la osteoporosis, cáncer de mama, enfermedades cardíacas, además mejora y previene las alteraciones menopáusicas. Es de fácil preparación, pudiendo ser incluida tanto en platos salados como dulces. Actualmente y debido a nuevos estudios y divulgación, por considerarla un alimento perfecto y completo por sus propiedades, es tenida en cuenta como parte de la alimentación de los astronautas.

Para conocer más de una alimentación equilibrada y consciente. Inscripciones en el curso en línea http://cursosenlinea.uy/cocinaconorganicos.html