VOLVER A LA NATURALEZA.

Desde hace un tiempo ha comenzado una tendencia hacia la búsqueda de lo natural,volver a materiales y alimentos más saludables para el cuerpo y la mente. El ser humano necesita desarrollarse en un entorno compatible para su existencia y para ello requiere estar conectado a la Naturaleza;vivir en ambientes ecológicamente sustentable,sentirse formando parte de esos lugares;la tierra nos brinda todo lo necesario en alimentos y vestimenta,lo importante a tener en cuenta es que todos éstos productos deben ser lo más naturales posibles.Con respecto a ésta temática comparto con ustedes parte del capítulo 7 del libro "Melilla"(Historias,Costumbres y Recetas Ancestrales.),en el cual tuve el gusto de colaborar,titulado Flora nativa y cultivos no tradicionales."Cada vez más se estudia la influencia que tienen los espacios verdes en nuestro estado de salud;el porcentaje de los mismos está directamente asociado con nuestro bienestar.Investigaciones realizadas en personas con trastornos cardíacos y del sistema nervioso han comprobado que el 52% estaba menos tenso,el 46% menos deprimido y el 63% menos cansado,en relación con los que no paseaban por espacios verdes como el jardín,la huerta o invernáculos,lo cual demuestra que es beneficioso para el buen estado fisico y mental.Otros estudios comprueban que ésta terápia de paseos y contacto con la naturaleza mejora la memoria,concentración y aumenta la autoestima.Por supuesto que no es necesario padecer alguna dolencia para hacer una caminata al aire libre y beneficiarnos de sus bondades,pues muy probablemente sirva a nivel preventivo fortaleciendo nuestro sistema inmunológico". Además esta vuelta a la Naturaleza incluye que cada vez más personas elaboran sus propias huertas con semillas sin tratamientos adicionales;tengamos en cuenta que un pequeño arriate con un grupo de aromáticas como orégano,tomillo,perejil,cibullete;se puede ubicar en un balcón,por lo tanto no hay escusas para comenzar nuestra vuelta a la Naturaleza. Como siempre desde Sanación Pránica GMCKS,nos sumamos a la búsqueda de una vida más sana,incluyendo las técnicas de limpieza y energetización de los diversos campos y chakras que comprenden el sistema energético. Información util:en facebook pueden encontrar semillas orgánica en huertadesolymar,conceptos sobre alimentación natural en cocinarpormenos.

CONSCIENCIA GLOBAL.

A ésta altura de la evolución de los seres humanos es de suma importancia que comprendamos el concepto de la unidad con el Todo;algo que desde los más remotos tiempos la sabiduría de pueblos milenarios lo han expresado.Siempre ha tenido relevancia ésta conexión a tal punto que desde 1998 se lleva a cabo el Proyecto Consciencia Global,en la Universidad de Princeton,Estados Unidos,y a lo largo de todo el mundo.Se toman en cuenta datos aleatorios que registra las computadoras.La finalidad es detectar mediante una red mundial informática la relación que puede haber entre la consciencia colectiva (inconsciente colectivo) y la realidad física. Para poder comprender mejor todos éstos datos,debemos tener en cuenta algunos conceptos fundamental como el de Resonancia Schumann;recibe su nombre de Winfried Otto Schumann científico que predijo matemáticamente su existencia en 1952,pero fue Nikola Tesla quien la observó por primera vez.Podemos definirla como el un conjunto de picos en la banda de frecuencia extremadamente baja del espectro magnético de la Tierra,causadas por descargas eléctricas en la atmósfera;el cual es la distribución energética del conjunto de las ondas electromagnéticas.Además una resonancia es la prolongación del sonido elemental que da timbre particular al principal. La frecuencia de la Tierra,es decir,el número de ondulaciones de un movimiento vibratorio por unidad de tiempo;se ha mantenido por muchos años en una constante de 7,83 Hz con ligeras variaciones.Según registros en junio de 2014 aparentemente cambió,ya que,los monitores de observación espacial ruso mostró un aumento repentino en la actividad de alrededor de 8,5 Hz. Desde entonces ha tenido aceleraciones rápidas de hasta 16,5 Hz. Se piensa que la Resonancia Schumann está en sintonía con las ondas alfa del cerebro humano y con el hipotálamo;por lo tanto éstas variaciones puden ser percibidas como si el tiempo se hubiese acelerado,dando lugar a la percepción de que los sucesos y el tiempo mismo pasa más rápidamente. Otro punto interesante a tener en cuenta es que dichas variaciones están en relación con situaciones que acontecen y que muchas veces tienen que ver con eventos que repercuten en toda la sociedad de una forma u otra.También se ha observado que cuando un grupo determinado de personas meditan al unísono se produce una alineación entre el ritmo cardíaco humano y la resonancia de la Tierra;dato no menor pues nos demuestra como estamos conectados de forma sutil y energética con el entorno que nos rodea.Como siempre se ha tenido presente en las antiguas tradiciones,formamos parte del Todo y éste nos nuclea como especie al Universo mismo. Todos éstos acontecimientos que hacen que nos replantiemos nuestra forma de actuar y vivir incluyen la necesidad de que pongamos atención a nuestra energía y los campos sutiles que la forman;desde Sanación Pránica GMCKS,facilitamos la posibilidad de una energía limpia y armonizada.

MALVA,CEDRÓN Y LLANTÉN.

Desde la remota antigüedad se han utilizado diversas hierbas medicinales; en ésta nota veremos las bondades de la Malva,utilizada en los tiempos romanos,el Cedrón autóctono de América del Sur,conocido por los guaraníes quienes lo llamaban Niñarupá y el Llantén proveniente de Europa.Todas éstas hierbas las encontramos en el país de forma corriente en terrenos adaptadas a nuestro suelo.A continuación veremos sus propiedades y usos naturales aplicados a mejorar el estado de salud. Malva (Malva Silvestris),hay alrededor de 350 especies,es una planta herbácea de la familia de las malváceas.Si bien es originaria de Europa,se encuentra también en Asia Occidental y África del Norte.En sus componentes encontramos mucílagos que ayudan a regular el ritmo intestinal y protegen la mucosa estomacal;posee betacarotenos,vitaminas A,C,E y complejo B. Tiene propiedades emolientes y desinflamatorias;siendo indicada en casos de inflamaciones del aparato respiratorio,digestivo e intestinal.Es apta además para desinfectar heridas,realizar gargarismos y limpiar los ojos,pues posee propiedades antisépticas. Cedrón (Lippia Citriodora),planta verbenácea americana ,su cultivo se extendió a Europa y África,de hojas largas y delgadas,de olor agradable.Entre sus principales propiedades encontramos que es digestivo estomacal,sedante nervioso y antiespasmódico.Su uso abarca dispesisas,malestares digestivos,es bueno también para el sistema circulatorio y el corazón ya que es un estimulante general,para el decaimiento,estados nerviosos. Llantén (Plantago Mayor),existen varias especies;es natural de Europa,Norte y Centroamérica,hallándose también en África,Asia y América del Sur.Es el antibiótico por excelencia que la Naturaleza puede brindarnos;entre sus propiedades encontramos que es emoliente y desinfectante,actuando en inflamaciones de boca y garganta,siendo expectorante y astringente.También se utiliza para mejorar la digestión y en acidez estomacal.Uso externo para desinfección y cicatrización de heridas.Se consume además en ensaladas junto a otras verduras y puede agregarse a sopas y caldos. Las hierbas nos acompañan desde lejanos tiempos y forman parte del entorno siendo un complemento en toda terapia que nos ayude a mantener y mejorar nuestro estado de bienestar.

SERENAR LA MENTE.

Vivimos en una sociedad que cada vez es más demandante y estresante,hemos convertido nuestro mundo en un lugar inseguro;con una permanente necesidad de aprobación,a tal punto que si nuestras ideas no coinciden surgen las desavenencias.La tolerancia y la empatía son sentimientos que cuesta cultivar,pese a que en realidad son como las flores silvestres,forman parte de nuestra naturaleza humana.Los espacios y las distancias se han acortado geográficamente,producto del surgimiento de las distintas tecnologías,por las cuales con solo apretar una tecla nos aseguramos de que un mensaje pueda cruzar océanos en segundos;sin embargo la brecha entre los individuos parece profundizarse y esos mismos espacios y distancias se expanden por el alejamiento de la comprensión del otro.Quienes hemos incorporado la meditación a nuestras vidas sabemos que no podremos cambiar las vivencias que el destino nos depare,pero sí podremos mantener una actitud enfocada a la hora de asumir los diversos desafíos que cotidianamente nos surgen,porque la meditación es una herramienta invaluable en el diario vivir;situación que se produce porque nuestra mente aprende a generar un ámbito de quietud y serenidad que de cierta manera puede recrearse aún en medio del conflicto.Las diferentes terápias suelen tener dentro de sus técnicas algún sistema de meditación.Cuando comenzamos a indagar,vemos que desde la más remota antigüedad,y muchas veces unida a las más diversas disciplinas espirituales,se repiten dos conceptos fundamentales una correcta respiración abdominal y técnicas que aporten serenidad y paz interior;para ello debemos aquietar nuestra mente de los variados pensamiento que en la vigilia y aún cuando dormimos ocupan un importante lugar en ella.Invito a todos aquellos que leen ésta nota a sentarse comodamente en un sillón de la casa,debajo de un árbol o realizar una pausa en el agetreo del día laboral y ocupar unos minutos en respirar y dejar fluír el pensamiento;los mensajes en el celular seguirán allí después de que abra los ojos,pero muy probablemente su actitud ante los mismo sea muy diferente a que los hubiera leído sin serenar la mente.Desde Sanación Pránica GMCKS,practicamos la maravillosa Meditación en Corazones Gemelos,la cual pueden encontrarla en http://youtu.be/sgovpKUnj08 en su modalidad más breve.Por sitios y horarios para meditar consultar página web sanacionpranicauruguay.com

PSICOTERAPIA PRÁNICA GMCKS.

Cuando hablamos de Psicoterapia Pránica GMCKS,estamos tratando una técnica específica dentro de Sanación Pránica GMCKS.para abordar las situaciones de índole psicológica y emocional.Desde éste punto de vista tenemos que tener en cuenta que los chakras mayores o centros de energía controlan ciertas funciones psicológicas. El chakra fundamental,controla el instinto de sobrevivencia;de alli que en personas deprimidas esta subactivado y en violentas,como en quienes padecen insomnio sobreactivo. El chakra esplénico,sumamente importante en la absorción de prana de forma automática en el sistema orgánico,se halla agotado en los sujetos con profundo estado de apatía.Otro chakra de gran importancia es el del plexo solar,ubicado en una zona clave y central del cuerpo,pues no solo trata todo lo relacionado al metabolismo,sino que también rige los estados emocionales y es profundamente influenciado por éstos;en las personas deprimidas puede presentar tanto subactivación o sobreactivación dependiendo del caso puntual;mientras que en los caracteres exaltados la sobreactivación es notoria.Es centro de emociones inferiores como ira,resentimiento,ansiedad,temor,agresión,egoismo;pero es también centro de energías positivas como valentía,perseverancia y osadía.El chakra cardíaco rige nuestras emociones superiores como paz,alegría,compasión,gentiliza,paciencia,etc.;las energías emocionales inferiores pueden transmutarse en formas superiores de energías emocionales mediante la activación del chakra cardíaco.El chakra frontal dirige la energía del sistema nervioso,de allí la importancia de su correcto funcionamiento a la hora de tratar las emociones,pensamientos,adicciones y estados psicológicos.Hay que mencionar la relevancia del chakra coronario,ubicado en la coronilla de la cabeza,el cual nos provee de una conexión espiritual para elevar la frecuencia energética y el cambio de conciencia necesario para superar situaciones vivenciales complejas. Éstos son solo algunos de los chakra mayores que intervienen en nuestros procesos emocionales,ya que también tienen su lugar una infinidad de chakras menores;no podemos olvidar que somos un todo que funciona como una unidad peculiar e interconectada y que finalmente una emoción puede repercutir en cualquier chakra y órgano del sistema orgánico.Por lo tanto es de suma importancia limpiar y energetizar el sistema de forma integral.Como siempre recordar que Sanación Pránica GMCKS.nos brinda la posibilidad de realizar una evaluación y tratamiento,así como practicar una correcta respiración abdominal y la maravillosa Meditación en Corazones Gemelos,para activar y coordinar chakra coronario y cardíaco,realizando así servicio de iluminación al planeta.

LA IMPORTANCIA DE LAS ENZIMAS.

Una vez más compartiré con ustedes información sobre importantes estudios efectuados por la ciencia,en éste caso las investigaciones realizadas por el doctor japonés Hiromi Shinya;el cual es conocido por sus avances en el campo de la cirugía colonoscópica,es jefe de la Unidad de Endoscopía del Centro Médico Beht Israel en Nueva York y profesor del Colegio de Medicina Albert Einstein,en su libro "La Enzima Prodigiosa",nos habla de la importancia de las mismas y su hipótesis de la existencia de una enzima madre que genera todas las demás.La relevancia de las enzimas es tan grande al punto de que establece que cuando se terminan,la vida se hace imposible. Contamos con más de 5.000 enzimas,debido a que cada una tiene una característica especial y una función específica en nuestro organismo,las cuales desencadenan más de 25.000 reacciones diferentes;podríamos decir que cada acción del organismo está controlada por ellas,aún se conoce muy poco de las mismas.El doctor Shinya concidera que son fundamentales en la salud del intestino. "Una enzima es un término genérico para una proteína catalizadora que se forma dentro de las células de los seres vivos.Donde quiera que haya vida,sea en plantas o animales,existen siempre las enzimas.Por ejemplo,la enzima digestiva llamada amilasa,que se encuentra en la saliva,sólo reacciona a los carbohidratos. Las grasas y las proteínas se digieren de igual forma por cada una de sus diferentes enzimas".Una vez más se producen coincidencias de diversos investigadores al dar una importancia relevante al medio ambiente que habitamos;el proceso por el cual cualquier cosa se dirige a la destrucción se llama entropía,pero la velocidad de la misma cambia dependiendo del medio ambiente;revertir éste proceso hacia la regeneración,reparación y revitalización es el proceso denominado sintropía;ambas coexisten en la naturaleza en forma de ciclos."El cuerpo humano se regenera todos los días a través del metabolismo.Aún cuando enfermamos nuestros poderes naturales de curación nos ayudan a recuperarnos.Esas son funciones de la sintropía";para que esa capacidad autoregenerativa se produzca debemos vivir de acuerdo a las leyes de la Naturaleza. El doctor Shinya nos propone un listado de buenas prácticas para mantener nuestra salud;una alimentación equilibrada basada en un 50% de granos integrales,30% de vegetales y 10% de frutas;da un espacio de un 15% a las proteínas,principalmente pescado,huevos y preparados elaborados con soja.Suma la importancia de tés y hierbas medicinales.Otras sugerencias pasan por una correcta masticación de los alimentos,pues gran parte de la digestión comienza en la boca;beber líquidos,eliminar regularmente,ejercicio moderado,descansar adecuadamente,practicar correcta respiración y meditación,tener una actividad o proyecto que nos mantenga activos y conectados con las demás personas en búsqueda de objetivos positivos.Por lo tanto la forma de activar el poder de las enzimas,si bien está vinculado principalmente a una alimentación lo más fresca,cuyos productos pertenezcan a la estación del año en que se cultivan;no podemos dejar de lado que también es de importancia sumar otras actividades que nos integren desde un punto de vista psicológico-emocional y también espiritual.Como siempre desde Sanación Pránica GMCKS,procuramos brindar el conocimiento de ésta maravillosa técnica puesta al servicio del bienestar energético de todos los individuos.

MORINGA.

La Moringa es un árbol originario del sur del Himalaya,el cual se ha extendido a otras partes de India,Bangladesh,Afganistán,Pakistán,Siri Lank,sudeste asiático,Asia Occidental,Península Arábica,África del este y oeste,sur de la Florida,Caribe,Centro América y gran parte de América del Sur.Se cree que fue llevada de la India a África por los inglese,introducida más tarde al Caribe por los franceses y de allí a Centroamérica.Su género comprende 13 especies,los cuales son árboles de clima tropical y subtropical;la más popular es la Moringa oleifera proveniente de India y la Moringa stenopetala de África.Es una planta cuyo uso es muy antiguo;antes de Cristo era conocida con el nombre de Shigon,se mencionan sus efectos terapéuticos en un texto ayurvédico,también fue utilizada por romanos,griegos y egipcios; tiene reconocidas propiedades alimenticias y medicinales.Posee proteínas,vitaminas y minerales,así como aminoácidos esenciales;ofrece además una amplia variedades de productos alimenticios,ya que,todas las partes de la planta son utilizables;las vainas verdes,las hojas,las flores,las semillas y las raíces;quizás por éstas cualidades se la conoce como Árbol de la Vida.Las hojas frescas de Moringa tienen grandes cualidades nutritivas,más vitamina A que las zanahorias,más vitamina C que las naranjas,más calcio que la leche,más potasio que la banana,más hierro que la espinaca y más proteínas que otros vegetales.Sus hojas pueden ser consumidas en ensaladas,formando parte de otras preparaciones,así como en tisanas cuando son debidamente secadas.En lo que tiene que ver con su cultivo exige poco cuidado,crece rápidamente y es resistente a la sequía.Entre sus componentes figuran altos niveles de caroteno (vitamina A),vitaminas B1,B2,B3,C,E,K,además de calcio,hierro,potasio,cobre,magnesio,zinc;todos los aminoácidos esenciales y antioxidantes (ácido ascórbico,flavonoides,fenoles,caratenoides,etc.).Sus usos medicinales son extensos y variados,regula la presión sanguínea,la diabetis,colesterol y el sistema nervioso,incluso algunos estudios la incluyen como antiepiléptico y también en estados reversivos en casos de Alzheimer;además de propiedades anticancerígenas;para tratar la anemia,depurador del hígado y los riñones,para las afecciones oculares,gástricas,intestinales,bronquios,es un estimulante general del organismo;actuando también sobre el sistema endócrino,especialmente en la tiroides;es estimulante de la inmunidad y tiene efectos antinflamatorio,lo cual la hace apta en el tratamiento de dolencias musculares y óseas;tiene propiedades antioxidantes minimizando los efectos de los radicales libres,responsables del envejecimiento y deterioro general del organismo;además de propiedades antibacterianas;también se la ha utilizado para depurar el agua.Como toda hierba medicinal requiere precaución y dosificación adecuada en tiempo y forma.La Moringa por todos sus beneficios nutricionales y terapéuticos es un aporte más que la Naturaleza nos brinda a la hora de prevenir y tratar las diversas dolencias que el ser humano puede padecer.Recordar que otra parte sustancial de nuestro sistema es la energía,desde Sanación Pránica GMCKS.incluimos a todo tratamiento el correcto manejo del sistema energético;a través de limpieza y energetización de chakras y diversos campos aúricos. (Datos de información-"Moringa oleifera:Una opción saludable para el bienestar".MSC.RonaldoBonal Ruiz,MSC.Regina Mercedes Rivera,MSC.María Emilia Bolivar Carrión-Santiago de Cuba.Artículo de Revisión sobre Propiedades y Cultivo de Moringa).